6 рецептів від шпори на пятіСеред захворювань, пов’язаних зі стопами ніг, найбільш неприємним і гостро протікає вважається п’яткова шпора, яка здатна викликати болісні болі, що тривають місяцями і навіть роками. Її лікування може здійснюватися різними способами — якщо відсутній ефект від фізіотерапевтичних і медикаментозних методик, призначається операція, що потребує тривалої реабілітації. Однак зовсім не обов’язково доводити до такого стану п’яткові шпори, адже існує лікування народними засобами, яке може використовуватися вами в домашніх умовах. Пробуючи такі методи, ви не будете змушені нести величезні витрати, а також не зіткнетеся з проблемами, викликаними побічними ефектами від застосування синтетичних сполук.

Зміст

  • Опис захворювання
  • Щадний режим для ніг
  • Найбільш дієві засоби
    • Йод
    • Картопля
    • Жир
  • Альтернативні методики
    • Редька
    • Медична жовч
    • Цілющі розчини

Опис захворювання


Під проблемою п’яткової шпори мається на увазі виникнення кісткового наросту, що має форму шипа або загостреного стрижня — саме тому хвороба отримала саме таку назву.

В п’яті відбувається розростання кістки, яке захоплює навколишні м’язи, сполучні тканини, а також сухожилля. Відповідно, навантаження перестають розподілятися рівномірно, і людина при найменшому натиску на стопу відчуває дуже сильний біль, що заважає веденню нормальної життєдіяльності.

6 рецептів від шпори на пятіПри запущеному перебігу захворювання зцілення народними засобами вже неможливо — вважається, що операція необхідна, коли переродилися найближчі до п’яткової кістки, сухожилля і людина втрачає можливість нормально напружувати м’язи стопи. У такій ситуації п’яткова шпора за кілька місяців може зробити з людини інваліда, який втратив здатність нормально пересуватися.

Щоб не допустити такого, варто знати основні причини розвитку хвороби:

  • діагностоване раніше плоскостопість;
  • травматичні зміни навколишніх тканин у разі, коли людині не було надано відповідне лікування;
  • п’яткова шпора нерідко виявляється у спортсменів, які піддаються навантаженню ніг;
  • остеохондроз також може послужити причиною початку процесів зміни м’яких тканин;
  • захворювання судин;
  • скупчення солей мінералів внаслідок надмірного вживання або порушення водного балансу в тілі людини;
  • лікування, що використовується в домашніх умовах, краще всього допомагає, якщо п’яткова шпора викликана надмірною вагою.

6 рецептів від шпори на пятіВ результаті на п’яткову кістку виявляється надмірна навантаження. Оточуючі її частини тіла запалюються — якщо тривалий час не приділяти уваги даної неприємності, вона призведе до дегенеративному переродження. У кінцевому підсумку утворюється п’яткова шпора.

Перш ніж починати лікування, фахівці рекомендують докласти максимальні зусилля до усунення всіх причин, описаних вище.

Щадний режим для ніг

Навіть якщо ви збираєтеся користуватися народними засобами, максимально безпечними для організму, варто підкріпити лікування спеціальним режимом, при якому одужання буде наступати швидше, а навантаження на організм в цілому, знижуватися:

  • 6 рецептів від шпори на пятіВ першу чергу, використовуйте зручну взуття в домашніх умовах це можуть бути спеціальні тапочки анатомічної форми, які повністю виключають формування зайвого навантаження на п’яту людини. Для виходу на вулицю купіть м’які кросівки з супінатором, які призначаються для хворих, які страждають від симптомів п’яткової шпори. Якщо підходящих для вас не знайдеться у продажу, варто замовити відповідний виріб.
  • 6 рецептів від шпори на пятіБудь-які методи зцілення також передбачають відмову від спорту і надмірних навантажень. Якщо ви займаєтеся не офісною роботою, а багато переміщується протягом дня або переносите важкі предмети, візьміть лікарняний — в даному випадку він буде цілком обгрунтованим. Далеко добиратися до роботи? При наявності п’яткової шпори попросіть своїх знайомих підвозити вас або не скупіться користуватися додатковим транспортом, щоб скоротити відстань, прохідне пішки щодня.
  • 6 рецептів від шпори на пятіНамагайтеся також не носити високі підбори навіть за умови, що взуття є і велика платформа в передній частині. Пам’ятайте про те, що п’яткова шпора — це хвороба не тільки спортсменів та працівників фізичної праці, але також моделей, які дефілюють по подіуму у величезних «шпильках». Немає сенсу користуватися народними засобами, якщо ви не припините носити підбори — в такому випадку буде краще погоджуватися на операцію, так як подібна взуття може стати причиною погіршення ситуації за рахунок викривлення пальців і появи болючою «кісточки» в передній частині стопи. Підсумком стане повна інвалідність, яку вже не можна буде виправити простим лікування п’яткової шпори.
  • Найбільш дієві засоби

    Йод

    6 рецептів від шпори на пятіПозбутися від п’яткової шпори можна за допомогою звичайної медичної розчину йоду — бажано придбати відразу кілька пляшечок такого ліки. Якщо ви відчуваєте, що хвороба знаходиться в початковій стадії, намастіть п’яту йодом, наносячи на неї стандартну сіточку з розміром комірки приблизно 5-10 мм. Однак коли вам стане складно наступати на хвору ногу, йодом слід наповнювати невелику ванну, розводячи його в пропорції 1:3 водою і занурюючи п’яту на 3-5 хвилин.


    В домашніх умовах слід уважно прислухатися до своїх відчуттів, так як йод може завдати сильні опіки шкіри і розташованих безпосередньо під нею м’яких тканин.

    Коли відчуєте сильне печіння, дістаньте ногу, уражену п’яткової шпорою, ванночки і акуратно змийте надлишки ліки — у разі необхідності обробіть опік маззю.

    Картопля

    Скориставшись народними засобами, ви також можете створити картопляний компрес, істотно полегшує больові відчуття, а також сприяє зменшенню гостроти перебігу захворювання. Таке лікування нескладно провести в домашніх умовах:

    • 6 рецептів від шпори на пятівелику картоплину варто очистити від шкірки і натерти на самій дрібній тертці, наявної у вас;
    • отриману кашку оберніть одним тонким шаром марлі і прикладіть до хворої п’яті зі шпорою — компрес необхідно примотати бинтом, домігшись його повній нерухомості, і залишити на ніч.

    Вранці уважно огляньте місце, яке ви піддавали лікуванню народними засобами — якщо від п’яти починає відставати шкіра, і з’являються глибокі тріщини на поверхні, повторну постановку компресу проводять не раніше, ніж через тиждень.

    Жир

    6 рецептів від шпори на пятіЛюди, які позбавляються від п’яткової шпори в домашніх умовах, рекомендують також застосовувати тваринний жир, формуючи компрес з перетертого твердого матеріалу. Звичайно, користуючись народними засобами, найкраще звернути увагу на жир борсука або бабака, однак, через брак такого, підійде і свиняче сало.


    Ні в якому разі не використовуйте яловичий жир і речовини, отримані з птиці — вміст у них шкідливих речовин перевищує всі можливі норм, тому замість лікування п’яткової шпори вийде нанесення собі додаткового збитку.

    Альтернативні методики

    Редька

    6 рецептів від шпори на пятіДосить ефективне лікування передбачає застосування чорної редьки, яка ріжеться великими пластинами і прикладається до п’ятки на кілька хвилин 4-5 разів на день. Використовувати повноцінні компреси небажано, так як ви можете завдати досить серйозної шкоди організму при проникненні всередину шкіри соку.

    Деякі поширені також методи передбачають чергування прикладання редьки і березового листя.

    Медична жовч

    Вирішивши скористатися народними засобами, зверніть увагу на застосування такого нестандартного засоби, спеціально підготовленого для зовнішнього нанесення. Подібне ефективне лікування вимагає, щоб ви попередньо распарили ногу над гарячою ванною, не занурюючи п’яту в воду — достатньо буде проробляти цю процедуру протягом 10-15 хвилин. Після цього витріть поверхню шкіри насухо, змочіть в жовчі невеликий ватний тампон і прикладіть його до ураженої ділянки, намагаючись не захоплювати навколишнє його поверхню.

    6 рецептів від шпори на пятіЛікування передбачає, що ви прибинтуете тампон, потім надягнете теплий носок і залишите ногу в подібному вигляді на ніч. Користуючись такими народними засобами, ви можете відчувати досить сильне печіння — якщо воно стає нестерпним, негайно зніміть тампон і добре промийте ногу.

    Цілющі розчини

    Коли п’яткова шпора вже починає сильно докучати, проте ви ще можете наступати на ногу і не хочете погоджуватися на операцію, можна використовувати ефективні, однак щадні методи.

    6 рецептів від шпори на пятіВізьміть три літри води, доведіть її до кипіння і трохи остудіть — температура повинна становити приблизно 60-65 градусів. Насипте всередину столову ложку соди і влийте 15 крапель розчину йоду, після чого приймайте ванну з подібним складом. Робити це слід кожен вечір після повернення додому — тривалість процедур становить 10 хвилин. Якщо п’яткова шпора почне сильно турбувати вас, припиніть будь-яке лікування і негайно звертайтеся до фахівця.

    Крім того, можна використовувати народні засоби і із застосуванням сольового розчину. Для цього на три літри води, необхідної для формування ванночки, використовуйте одну столову ложку солі і столову ложку соди, що дозволить створити дуже міцний склад, активно впливає не тільки на поверхню шкіри, але і на м’які тканини під її покровом.

    6 рецептів від шпори на пятіПозбутися від п’яткової шпори, використовуючи такі методи, можна за пару тижнів — однак у даному випадку також доведеться стежити за своїм станом здоров’я і припиняти лікування у разі появи проблем з шкірою. Замість соди також іноді використовують другу ложку солі — однак настільки насичений розчин може призвести до утворення виразок і відкритих ранок на поверхні п’яти.

    Схожі:
    Соц закладки