1. Подбайте про харчування, що сприяє зростанню бороди
Це може здатися очевидним: дієта з високим вмістом білка, мінімум стресів і хороший сон допоможуть вашій бороді рости швидше. Стрес — одна з основних причин випадіння волосся, які заважають росту бороди у чоловіків будь-якого віку.
Білок дає організму правильні поживні речовини для росту волосся, а сон необхідний для того, щоб ці речовини як слід засвоїлися. Зберегти бороду і волосся густими і здоровими допоможуть і рекомендовані лікарями вісім склянок води в день.
Біотин є природним доповненням для здоров’я волосся, допомагає поліпшити їх якість і прискорити зростання. Особливо він корисний чоловікам, у яких борода росте «вогнищами», а самі волоски — тонкі. Біотин містить вітаміни В6, С і Е, які необхідні для підтримки в прекрасному стані волосся і шкіри.
Недолік у цього кошти тільки один — волосся і нігті мають практично одну і ту ж структуру, так що біотин може прискорити ріст нігтів та волосся на інших частинах тіла. Тому перш ніж скористатися цим засобом, переконайтеся, що це для вас не проблема.
2. Не чіпайте зростаючу бороду
Наступна проблема, з якою стикаються чоловіки при спробі відростити бороду — це необгрунтовані очікування. Прокинутися одного ранку з густою мужньої бородою практично неможливо, але протягом кількох днів ви помітите, що щетина у вас істотно відросла. Виникне спокуса збрити її, але якщо ви хочете відпустити бороду, спокуса варто перебороти.
У більшості чоловіків підборіддя через тиждень починає свербіти, але потрібно постаратися не звертати на свербіж уваги, і незабаром він пройде сам собою. Також спробуйте знайти свій власний стиль — бороду можна підстригти красиво і оригінально. Заодно це відволіче вас від сверблячки.
5 дайфхаков відростити чудову бороду
3. Попрацюйте над тим, що у вас вже є
Якщо борода у вас поки не настільки довга, як вам хотілося б, це не означає, що вам не повинен подобатися результат, якого ви вже досягли. Кожен раз, коли борода трохи підросте, ви можете підбирати для себе новий стиль і з задоволенням дивитися, як борода поступово відростає. Якщо підстригати бороду правильно, можна створити враження, що борода у вас — більш густа, ніж є насправді: як правило, довга, але рідка борода з тонкими волоссям мало кому йде.
Хоча це може здатися нелогічним, підстригання бороди і додання їй форми сприяє росту нового волосся, так що витратити трохи грошей на хорошого перукаря і вітаміни. Такі явища, як посічені кінчики або пошкоджені волосся, означають, що ваше тіло витрачає багато сил на їх відновлення, а на зростання нового волосся сил у нього вже не залишається. Так що не бійтеся підстригати бороду або надавати їй форму, якщо бачите, що кінчики січуться.
4. Заповніть пропуски
Якщо, як і у багатьох чоловіків, у вас на обличчі волосся ростуть «вогнищами», зверніть увагу на загусник волосся — з ним борода буде виглядати густіше, ніж насправді, і проблемні області закриються волоссям. Знаменитості, наприклад, найчастіше носять короткі та густі бороди — і користуються, до речі, саме таким методом. Ви були б здивовані, якби дізналися, що мало у кого є по-справжньому густа борода — найчастіше вона просто так виглядає.
Загусник волосся являє собою спрей і є продуктом, що дає ідеальний результат. Наносьте його на ті ділянки, де волосся особливо тонкі або де вони не ростуть зовсім — це допоможе створити видимість, що борода у вас росте рівномірно.
Тільки не перестарайтеся, а то ризикуєте з подивом побачити, що ваша борода гущі левової гриви. І постарайтеся підібрати загусник як можна ближче до вашого природного кольору волосся, щоб борода не виглядала, як плямиста шкура леопарда — це безумовно не ваш стиль.
5. Доглядайте за бородою
Після того, як відростіть бороду, обов’язково доглядайте за нею — це гарантує те, що її в підсумку не доведеться стригти під корінь і починати все спочатку.
Відмінним засобом для догляду за волоссям є касторове масло, сприяє росту волосся. Наносьте касторове масло на ніч перед тим, як лягти спати (рушник допоможе не забруднити маслом постіль), а вранці змити. Робіть так щодня, поки волосся не стануть довше і густіше, а потім повторюйте процедуру раз на тиждень.
Поділіться друзями
