Кожен напій приносити як користь так і шкоду людському організму, не виняток і кави
Про шкідливість кави відомо всім, однак кава також корисний
для здоров’я. Якщо вживати каву
малій кількості, то ніякої шкоди не буде. Є 10 причин, які
доводять, то, що такий напій як кава сприятливо впливають на людський
організм. Всі ці причини були доведені
вченими зі всього світу. І так, причини, по яких варто пити каву.
1. Захист від депресії. Як відомо, аромат кави
дуже розслабляє. 2. Сприйнятий поліпшенню пам’яті. Кава покращує пам’ять і
реакцію, знижуючи ризик захворювань Альцгеймера.
3. Зменшують ризик цукрового діабету. До складу кави входять спеціальні речовини,
які блокують поліпептид, який викликає порушення білкових
волок. 4. Знижує ризик виникнення раку молочної залози
у жінок.
5. Нормалізує метаболізму. Завдяки кави ви
можете зберегти нормальну вагу, і навіть схуднути,
втративши зайві кілограми. Кофеїн, що міститься в каві, стимулює обмін
речовин, а хлорогенова кислота, яка також входить до складу кави, може
зменшити всмоктування глюкози.
6. У каві є також антиоксиданти, які
слід вживати при дієтах.
7. Кава знижує ризик виникнення захворювань,
які пов’язані з підвищеним рівнем сечової кислоти.
8. Завдяки каві,
знижується ризик появи в жовчному міхурі.
9. Знижує ризик захворювання хвороби
Паркінсона.
10. Кава підвищує тонус організм. Кофеїн викликає приплив енергії, підвищення витривалості, зосередженості і
реакції на короткостроковий період, тому рекомендується пити каву перед
виконанням важливого завдання, що б ви були зібраними весь час.
Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!
